テーマ:ダイエット

クロールが上達

今日も飯能市民プールに行って来ました。 羽蟻が沢山浮いて良い感じ(笑) 往路50mクロールで泳ぎ、復路50mを平泳ぎのパターン。 結果、最後までパターンを崩さずに2kmを泳ぎきりました。 42歳を過ぎて、ほとんど泳げなかったクロールで1kmも泳げるとは、自分でもびっくり!! まあ、やれば出来るってことなんだろう…
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屋外プールは気持ちよい

7月1日から飯能市民プールがオープン。 車で5分。歩いて15分。 値段は、大人150円、子供100円。ロッカー代50円。 去年もたくさんお世話になったプール。 今年も早速、土日で早速行ってきた。 プールでは、ひたすら泳ぐ、泳ぐ、泳ぐ。。 昨日は、2km(平泳ぎ:1.8km、クロール0.2km)。 今日は、2.2…
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